做前端开发的人，几乎天天和 AJAX 打交道。发个请求，拿点数据，刷新一下页面局部，用户体验看起来挺流畅。但有个问题经常被忽略：AJAX 请求到底要不要加缓存？
浏览器其实默认就缓存了某些 AJAX 请求
很多人以为 AJAX 是“新鲜数据”，所以一定不会走缓存。其实不然。只要请求方式是 GET，URL 一样，浏览器很可能直接从内存或磁盘里拿之前的响应，根本不会发出去。
比如你在管理后台点“刷新用户列表”，连续点了两次，如果 URL 是 /api/users，而且是 GET 请求，第二次可能压根没走网络，直接用了上一次的结果。用户没变，你却以为系统卡了。
该缓存的时候要让它缓存
有些场景下，缓存反而是好事。比如加载一个静态配置项，像省市区的下拉数据，一天变不了几次。每次打开页面都去请求一遍，既拖慢速度，又增加服务器压力。
这时候可以合理利用浏览器缓存机制。设置合适的 Cache-Control 响应头，比如：
Cache-Control: public, max-age=3600这样同一个页面在 1 小时内再次发起相同的 GET 请求，就会直接用缓存，提升加载速度。
不该缓存的时候要想办法绕过
但更多时候，我们想要的是“最新数据”。比如订单状态、消息未读数、实时股价。这种数据一旦缓存，用户看到的就是错的。
常见的解决办法是在 URL 后面加个时间戳或者随机参数：
$.ajax({
url: "/api/order/status?t=" + Date.now(),
type: "GET",
success: function(data) {
// 更新界面
}
});或者用 cache: false（jQuery 支持）：
$.ajax({
url: "/api/order/status",
type: "GET",
cache: false,
success: function(data) {
// 自动加 _t= 时间戳
}
});Fetch 和原生 XMLHttpRequest 默认不会主动加这些，得自己处理。
POST 请求一般不缓存，但也不绝对
按规范，POST 请求不会被浏览器缓存，所以常用来“强制刷新”数据。但这不代表它绝对安全。如果服务端返回了明确的缓存头，某些代理或中间件仍可能缓存响应。
真正关键的接口，除了用 POST，还得配合服务端设置：
Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate
Pragma: no-cache
Expires: 0这样才能确保数据不会被任何环节留底。
移动端 WebView 更容易踩坑
很多 App 内嵌网页用的是 WebView，这类环境对缓存更“积极”。你测试时好好的，上线后用户反馈数据不对，一查发现是 WebView 把 AJAX 结果缓了两天。
所以涉及用户登录态、权限变更、支付结果这类敏感操作，必须手动控制缓存行为，不能依赖默认机制。
别让缓存成了安全隐患
缓存不只是性能问题，还可能泄露信息。比如某个 AJAX 接口返回了用户的身份证号，即使用户已退出，缓存在本地，下次打开页面可能又被还原出来。
特别是公共设备上，这种风险更高。涉及敏感数据的接口，不仅要禁用缓存，还要考虑传输加密和生命周期管理。
说到底，AJAX 加不加缓存，不是“要”或“不要”的选择题，而是根据数据类型、使用场景和服务要求做的权衡。该快的时候快，该稳的时候稳，才能既保证体验又守住底线。