看网线外皮标识
买网线时，外皮上通常印有一串字符，比如CAT5e、CAT6、CAT7这些字样。这其实就是网线的类别，直接关系到传输性能。常见的五类线（CAT5）已经过时，现在家用基本用超五类（CAT5e）或六类（CAT6）。如果看到网线上标着CAT6，说明支持千兆网络，比老式五类线强不少。
另外，注意看是否有“无氧铜”字样。优质网线内部线芯是无氧铜，导电好、信号衰减少。有些劣质线用铝镀铜甚至铁芯冒充，时间一长容易氧化断裂，网速忽高忽低。
用手摸和弯折测试
好的网线外皮厚实有韧性，捏起来不会发硬也不会太软。冬天容易脆裂的通常是回收料做的，寿命短。可以试着弯折几下网线，反复弯折后没有明显折痕，说明护套质量不错。
再轻轻扭动RJ45水晶头和线身连接处，如果松动明显或者能看见内部铜丝晃动，这种多半是手工压接的杂牌线，长期插拔容易接触不良。
实际测速最靠谱
家里路由器和电脑都支持千兆的情况下，换根网线发现从100Mbps跳到了900Mbps以上，那原来的线很可能不达标。可以用一台电脑直连光猫或主路由，查看本地连接状态里的“速度”项。
更准的办法是用测速软件跑一下内网传输。比如两台电脑通过这根线互传大文件，理论千兆网速应该能达到100MB/s左右。如果只有10几MB甚至更低，排除设备问题后，大概率是网线拖了后腿。
用专业工具检测通断与线序
如果有条件，拿个网线测通器插两端看看。八根线逐一亮灯表示通路正常，哪根不亮就是断线。同时检查线序是否符合T568A或T568B标准。乱序会导致握手失败或降速。
有些便宜线看似能上网，其实是四根线传数据，另四根闲置。真正的千兆需要八芯全通，否则无法跑满带宽。
观察使用过程中的表现
长时间开着视频会议卡顿，游戏频繁掉线但WiFi信号满格，换位置换个插座就好了——这种情况很可能是网线老化或受干扰。特别是沿着电源线走的网线，劣质屏蔽的容易受电磁干扰，出现丢包。
还有人把网线压在桌腿下、门缝里，来回挤压几次后外皮开裂，铜线接触不良。这时候哪怕新买的线也会变得像坏的一样。